1.二級智殘者的融入行為有

  A.和人相處能力較差

  B.能做簡易的家務活

  C.絕大多數日常生活的由別人照顧

  D.健身運動工作能力發展趨勢較弱

  E.所有日常生活由別人照顧

  (一、同用題目)

  蔣先生,48歲,個子175cm,體重80kg,投資管理公司主管,工作中焦慮不安壓力太大,基本上每日都長期躺著看書,欠缺健身運動,抽煙,每日水果蔬菜攝取充裕,爸爸心肌梗塞史,最近經常感覺頭暈,醫院門診確診:血壓高,心率155/90mmHg,總膽固醇5.09mmol/L。甘油三酯1.75mmol/L,血糖6.3Mmol/L,現到身心健康管理處資詢。

  2.蔣先生的不可控性風險源是

  A.病癥家族史

  B.心率

  C.膽固醇高尿癥

  D.精力主題活動過少

  E.心理壓力

  (二、同用題目)

  某公司制訂職工的健康服務方案,明確提出根據公司微信公共賬戶營銷推廣職工健身運動,在間距工作中地區較近的休閑娛樂地區設定健身器材推行工間操制度等計劃方案,預估根據一年的勤奮,職工的鍛練率逐步提高。

  3.設定健身器材歸屬于健康教育知識干涉的哪種策略

  A.散播策略

  B.文化教育策略

  C.自然環境策略

  D.現行政策策略

  E.提倡策略

  4.執行工間操制度歸屬于健康教育知識干涉的哪種策略

  A.現行政策策略

  B.提倡策略

  C.自然環境策略

  D.文化教育策略

  B.傳送策略

  5.這一方案的總體目標忽視了

  A.地區

  B.目標

  C.轉變水平

  D.內容

  E.時間

  (三、同用題目)

  王女士,55歲,體重65kg,個子160cm。

  6.王女士的BMI是

  A.25.39kg/㎡,超載

  B.28.39kg/㎡,肥胖癥

  C.23.39kg/㎡,一切正常

  D.24.39kg/㎡,一切正常

  E.27.39kg/㎡,肥胖癥

  7.在開展有氧運動減肥開展體重操縱時,王女士的最大心率不應該超出

  A.185次

  B.175次

  C.195次

  D.220次

  E.165次

  8.不宜王女士的運動方式

  A.跳蠅

  B.游水

  C.舞蹈

  D.快步走

  E.柔韌度訓練

  9.假如王女士以每鐘頭4km的速度更快走30min,代謝當量為5kcal/(h.kg),則它的卡路里消耗

  A.97.5kcal

  B.75.5kcal

  C.113kcal

  D.120kcal

  E.103kcal

  10.以便協助王女士操縱體重,最合適發送給他的散播材料是

  A.宣傳海報

  B.條幅

  C.DVD錄影

  D.招貼畫

  E.操縱體重專業知識的宣傳冊

  1、【參考答案】ABCD

  【答案解析】(P254)表11-5智殘等級分類

  2、【參考答案】A

  【答案解析】(P45)慢性疾病的風險源由不能更改和可更改的風險源構成。不能更改的風險源關鍵包含:大家族基因遺傳史、人口老齡化與性別、自然環境等。可更改的風險源關鍵包含:心理不健康、欠佳生活習慣(抽煙、人體健身運動不夠、飲食不平衡)、臀圍超標準(肥胖癥或超載)、高脂血癥、血糖值/心率/血尿酸偏高等,這種要素與本人身體狀況和(或)本人慢性疾病風險性有緊密的聯絡。

  3、【參考答案】C

  【答案解析】(P83)自然環境策略的功效目標是化學物質自然環境、標準,其目地是使大家聽取意見健康行為的意向足以完成。當在某企業員工防止心血管病癥的健康教育知識中飯堂出示低脂肪、低鹽的食材,在工作場所為員工出示一些鍛練設備等,均歸屬于自然環境策略。

  4、【參考答案】A

  【答案解析】(P83)現行政策策略從兩層面功效于群體的健康行為:①現行政策能夠適用并促進這種個人行為足以完成。如某公司開創控煙企業,要求全公司辦公場所一律嚴禁吸煙,此要求在非常大水平上限定了職工的抽煙個人行為。②現行政策策略能夠根據危害資源分配、自然環境改進,進而推動健康行為乃至身心健康。比如在公司進行防止心血管病癥的健康教育知識新項目中,擁有員工健身運動的心愿,擁有必需的設備和場所,要是沒有調節上班時間的政策支持,大家仍然無法真實做運動,因而,必須制定相關工間操制度、輪流換班規章制度,保證職工有時間做運動。

  5、【參考答案】C

  6、【參考答案】A

  【答案解析】(P32~33)BMI計算方法:BMI=體重(kg)/[個子(m²)]。BMI<18.5kg/㎡為體重過低,18.5≤BMI<24kg/m2為一切正常體重范疇,24≤BMI<28kg/㎡為超載,BMI≥28kg/m2為肥胖癥。

  7、【參考答案】E

  8、【參考答案】A

  9、【參考答案】A

  【答案解析】卡路里消耗(kcal)=代謝當量×體重(kg)×時間(h)。

  10、【參考答案】E`

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