2020年4月健康管理師官方通知延期考試,這樣我們有了更多的學習時間。但是戰線的拉長對很多小伙伴來說未必是件好事,戰線過長,很容易讓人產生懈怠心理,總覺得時間還早,無心學習。

  雖然眼下疫情還沒有結束,但是相信在醫護人員的努力和全國人民的積極配合下,疫情很快就會被控制住。考試暫緩,但并不表示就不考了,在這個時候更加不能松懈,更應趁著這段時間好好備考,養精蓄銳,才能在考試恢復以后以最佳的狀態去迎戰健康管理師的考試!那么我們應該如何在家里快速進入學習狀態呢?下面為大家奉上幾條錦囊妙計。

  01

  看看自己的新年flag

  有些人會覺得立flag很雞肋,但是小編不這么認為,恰恰相反,粉筆君認為我們很多時候是需要給自己立下一些flag的。因為人總是健忘的,有了flag,就相當于心底有一個聲音在提醒自己是時候努力了,這有助于提高我們的自制力和執行力。不信,你也試試?

  02

  為自己制定學習計劃

  所謂無計劃不成功,先得給自己制定一個計劃。一來是為了監督自己是否落實到實處;二來是有了計劃,能在很大程度上避免走彎路,達到事半功倍的效果。

  粉筆君建議,我們在制定計劃時不要過于大而籠統,盡量將計劃細化、具體化。比方說,我們先弄清楚自己每天有多少空閑時間可以支配,有多少任務需要完成。全部明確后,再根據自身實際情況,將學習任務分配到每一天。

  最好具體到每天需要聽幾講課件,看多少頁的書,刷多少道習題,這些都詳細的列出來。制定了學習目標,當每完成一個階段目標,給自己一個適當的獎勵,如此一來,一則更容易貫徹執行,二則學習也有了動力,備考效率也會大大提升。

  03

  堅持堅持貴在堅持

  很多學員說,堅持太難了,怎么辦?沒有更好的辦法,只有咬牙堅持,想要有所獲得必須有所付出。其實,堅持這個特性,是誰都能訓練出來的。不妨先把今天堅持下來,再把明天堅持下來,再堅持到第7天,然后再堅持到第15天,30天……這時候,你會發現堅持似乎沒有那么難,因為于你而言這已經形成了一種習慣。所以如果可以,先把今天堅持下去吧!

  04

  無論何時請相信自己

  在我們的學員中,不乏有非醫學專業的小伙伴,看書的時候難度肯定是會有的,畢竟是個全新的領域,但是正因為不熟悉,我們會花比別人要多的時間去深耕知識點,當你攻克一個又一個難關的時候那種成就感是無法比擬的。

  有的同學基礎扎實,不論考試如何變,都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷,理解能力強,臨場發揮能力強;有的同學態度很認真,書本知識掌握的很牢靠......不管你屬于哪一種,要相信,只要努力了,總會有一個努力的結果,汗水是不會說謊的。所以,無論何時請相信自己,不過,粉筆君說的是要有自信,可不是自負哦!

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